Как можно правильно пробежать марафон или Бег зимой

Здравствуйте, дорогие друзья!

На дворе зима. Температура окружающего воздуха минус шесть градусов. Мы с вами в столице Урала, в славном городе Екатеринбург, в окружении полутора тысяч человек из разных городов и стран, участников зимнего марафонского забега «Европа Азия». О том, как это было, что об этом думают люди, о беге и о людях, кто этим делом занимается, вашему вниманию этот видео фильм

До сих пор пребываю в убеждении, что бег на длинные дистанции, по крайней мере для меня, это тяжёлое испытание.

Даже не знаю, на сколько километров, или сотен метров хватит моих сил и дыхалки, если я вдруг возьму, и побегу. Смогу ли я бежать летом, когда жара? Или зимой, когда вокруг меня снег и мороз?

Да, мой друг! Оказывается, что зимой люди тоже бегают и не только на коньках или лыжах. Могут просто так, собраться вместе несколько тысяч одеть кроссовки и спортивные костюмы, да пробежать очень длинные дистанции.

Именно в этом месте расскажу одну короткую историю. На первый взгляд, это история о беге, но для меня это история о свободе или даже о полёте наяву.
Это случилось в моей жизни давным давно, когда я был совсем ещё юным парнем. Помню, дело было летом в деревне.
В тот день ранним утром я вышел за ограду дома и пошел прогуляться в сторону леса. Приятная прохлада, лёгкий туман и чистый свежий воздух способствовали моему чудесному настроению. Я шел по грунтовой дороге и отчётливо понимал, что мне легко и радостно. Что в таком состоянии я могу пройти куда угодно далеко, и не устану. И вдруг, мне захотелось побежать и я побежал. Как это было замечательно!
Я бежал быстро и легко, и мои ноги не чувствовали земли. В какой то миг мне показалось, что я лечу и я задыхался от счастья. Казалось, что ничто не может меня остановить. Я бежал долго, легко и совсем не уставал. Совершенно ясно ощущалось, что я могу так бежать всю жизнь, всё накручивая и накручивая круги вокруг земного шара.
Откровенно признаться, это было единственный раз в моей жизни, хотя с тех пор побегал я немало. Конечно, я хочу вновь испытать те самые ощущения. Может быть, ещё испытаю.
Как бы там ни было, но тот день я запомнил на всю жизнь и эту радость принёс мне бег.